147 | La asertividad

 

La asertividad se sitúa en un punto intermedio entre la pasividad (permitimos que terceros decidan por nosotros, o que pasen por alto nuestros derechos) y la agresividad (no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás).

Consiste en no someterse a la voluntad del resto sino manifestar nuestras convicciones y defender nuestros derechos , sin imponerse a las convicciones y derechos de los demás de forma agresiva.

Es una forma de expresión congruente, directa y equilibrada , sin caer en la ansiedad, la culpa o la rabia.

La asertividad (o capacidad de aserción ) está relacionada con la madurez de la persona, la autoestima , confianza en uno mismo o la falta de objetivos .

Lo bueno de todo es que ¡la conducta asertiva se puede entrenar ! y veremos cómo hacerlo próximamente.

¿Te ha gustado? Mañana seguiremos hablando sobre este tema.

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Nos escuchamos pronto de nuevo. Hasta entonces… ¡que la innovación te acompañe!
Escucha el episodio aquí:
https://anchor.fm/serendipium/episodes/147–La-asertividad-e1m8m00

Episodio presentado y publicado por José David Pérez (@serendipium).

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