185 | La teoría del descanso (docente)

 

Si no descansas lo suficiente de forma sistemática, tu salud mental se va a resentir. Te cuento en qué consiste la teoría del descanso (docente) y cómo puedes garantizar que tu descanso sea óptimo.

Apúntate a mi curso online: Crea tu ABP.

Te agradezco que valores con 5 estrellas este podcast y lo compartas con más docentes.

Nos escuchamos pronto de nuevo. Hasta entonces… ¡que la innovación te acompañe!

Tienes todos los episodios y más en TribudeProfes.com.

Episodio presentado y publicado por José David Pérez (@serendipium).

Esto se cerrará en 0 segundos